İştahsızlığa Ne İyi Gelir?

İştahsızlık kişinin yemeden kesilmesidir. İştahsızlık uzun soluklu olduğu zaman çeşitli hastalıkları da beraberinde getirir.

İştahsızlığın başlıca nedenleri vardır. Kişi bazen çok fazla stresle maruz kalır ve bu stres hormonları iştahı keser. Stresli bir insan çok çabuk kolay kilo verir. İştahsızlık problemi yaşamak istemiyorsanız mutlaka stresli ortamdan uzak durunuz. İştahsızlığa açık hava çok iyi gelecektir. Kişi de stresi alır ve kişinin beynine oksijen gitmesini sağlar ve iştah problemine de olumlu yansır.

İştahsızlık bazen geçirilen hastalıklardan da kaynaklanır. Kişi kullandığı ilaçlar da iştahını kesmiş olabilir. İştahsızlığın nereden kaynaklandığını bildiğimiz zaman sorunu daha rahat çözebiliriz.

Şimdi sizlere iştah açan besinlerden biraz bahsetmek istiyorum; cevizin iştahsızlığa çok büyük faydası vardır. İçindeki etken madde iştahsızlığı keserek kişinin daha çok yemek yemesini sağlar.

Ahududu meyvesi de iştahsızlık için çok faydalıdır. Ahududu meyvesinin için de organik asitler vardır. Organik asitler mideyi çok iyi korur ve mide rahatsızlıklarını çok iyi ortadan kaldırır. Mide rahatsızlıkları giderildiği zaman da mideden dolayı meydana gelen iştahsızlık da ortadan kalkmış olur. Bu yüzden iştahsızlık ve mide rahatsızlığı olanların bolca ahududu yemeleri büyük fayda sağlayacaktır.

Çileğin içindeki bir madde bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyonel hastalıklardan dolayı meydana gelen iştahsızlığın önüne geçer.

Limon çok iyi bir antioksidandır. Bağışıklık sistemini çok iyi korur ve yarıca limonun içindeki asitler iştahsızlık problemlerini de ortadan kaldırır. Limonun faydası büyük olup sürekli tüketmenizi öneriyorum.


İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.