Düşük Sonrası Nelere Dikkat Edilmeli ?

Düşük sonrasında mutlaka şunlara dikkat etmeniz gerekir.. Enfeksiyon riski olmaması için kanama tamamen durana kadar hasta tamponu kullanmak yerine hasta bezleri kullanın. Kanama tamamen durduktan sonra cinsel ilişki düzeninize devam edebilirsiniz. Düşükten sonra ilk ay hamile kalma ihtimaliniz vardır. Düşükten sonra hamile kalmak istemiyorsanız korunma haline geçmeye başlamalısınız. Düşükten sonra psikolojik olarak destek alabilirsiniz. Çünkü anne adayın bu durumu kabullenmesi bazen çok zor olabiliyor. Bu durumda psikolojik destek almak hem sizi hem de çevrenizdekiler açısından daha yararlı olacaktır. Düşükten sonra çalışıyorsanız eğer üç gün boyunca izin almanız gerekir çünkü vücudun dinlenmesi şarttır. Düşükten sonra kendinizi toparladığınızda yeniden hamile kalmak için yeniden deneyebilirsiniz. Bunun kararını siz ve eşiniz tarafından kendinizi hazır hissettiğinizde almanız doğru bir karar olacaktır. Düşük sonrası bol miktarda su içmeye özen gösterin. Uyumaya çalışın ve sevdiğiniz yemekleri yiyin ve bol miktarda vitamin alın. bol bol meyve yemeye özen gösterin. İlaçlarınızı düzenli olarak için. 2 hafta süre içinde düzenli spor yapın . İki hafta kadar havuza ya da küvet banyosu yapmayın. Yine iki hafta içinde 3 kilo üzerinde ağırlıklar taşımayın. Düşükten sonra doktora kontrole gitmeyi ihmale etmeyin. moralinizi yüksek tutun. Düşükten sonra ateşlenme olduysa hemen doktora gitmelisiniz. Düşük sonrası kürtaj uygulandıysa damar yolu açılmış ise ve kanama var ise bu durumda da zaman kaybetmeden doktora başvurmanız gerekir. Kendinizi fiziken kötü hissettiğinizde hemen doktorunuza başvurun . Bir kayıp yaşadınız ve bunun elbette hemen psikolojisi atılmaz fakat kendinizi üzerek kendi sağlığınızı bozabilirsiniz bununla birlikte sizi seven kişilerinde üzülmesi sizi daha fazla üzer öyle değil mi her şer de bir hayır olduğunu unutmayın.

 


İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.