Bebeklere Hangi Ayda Hangi Besinler Verilmeli

mom giving homogenized food to her daughter on high chair. Horizontal shape

Bebekler için en gerekli besin anne sütüdür. Bazen anne sütünün yetmediği durumlar da ek gıdaların verilmesi gerekiyor.

Eğer sütünüz yetmiyorsa süt adapte olan biberonların kullanılması gereklidir. Bir yaşından önceki süreçte bal verilmemeli. Et suyu ya da kemik suyu verilmemelidir. Çünkü bu besinlerin besleyici bir değeri yoktur. Bir yaşın altındaki bebeklere inek sütü verilmemeli çünkü inek sütü alerjik etki yaratabilir. İnek sütünün yağ oranı fazla olduğu için böbreklere zarar verebilir. 4-6 aylık dönemlerde anne sütüne benzer biberon mamaları kullanmaya özen gösterin. Sebze ve meyve püreleri verebilirsiniz. Bebeğiniz 6 aylıksa anne sütüne ek olarak yoğurt,  meye üreleri ve pirinç unu verebilirsiniz. 7 aylık olduğunda;  kuru yemişlerle hazırlanan çorbalar, sebze çorbaları verebilirsiniz. 8 aylıkken kahvaltı, tahıllarla yapılan çorbalar, et ve balık ve muhallebi tarzında besinler verebilirsiniz. 9 aylık olduğunda ise; pilav, makarna, börek türü besinleri vermeye başlayabilirsiniz. 10-12 aylara geldiğinizde bebeğinize evde yaptığınız yemeklerden azar azar vermeye başlayabilirsiniz. Vereceğiniz yemeklerin tuzsuz olmasına dikkat etmeniz gerekir. Et ve balık türü besinleri verirken lokmaları iyice didiklemeniz gerekir çünkü büyük lokmalar bebeğinizin boğulmasına neden olabilir. Belli bir yaşa kadar bebeklerinize bakla ve patlıcan türü besinleri vermeyin. Çünkü bu besinlerin içerisinde nikotin bulunduğu için zarar verir.

Domates alerji yapmaya neden olabileceği için verirken dikkatli olmalısınız.


İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.