Bebeğim Gece Uyumuyor Ne Yapmalıyım?

Uyku bebeklerin sağlıklı gelişimi için en önemli ihtiyaçtır. Ancak bebeğin gelişimine göre bir uyku düzeni vardır. Bir bebekten bir yetişkin gibi aralıksız uyku beklemek yanlış bir harekettir. Bunun bilincinde olmayan anneler bunu her ne kadar sorun olarak görse de belli bir zamana kadar aslında çok normal bir davranıştır. İlk 6 ay bebekler kısa parçalar halinde uyurlar. Gece sık sık uyanırlar ve genelde doyurmak gerekir. 6 aydan sonra uykuları biraz daha düzene girer. Gece daha az uyanırlar ve bu dönemde uyanma nedenleri her zaman açlık değildir. Bazen alışkanlık haline gelmiş olduğu için de uyanırlar. 1 yıldan sonra ise yavaş yavaş yetişkin gibi aralıksız uyumaya başlarlar. Ancak bu süreçler söylendiği gibi olmuyor ve bebeğiniz gece uyumuyorsa yapılabilecek bazı uygulamalar mevcuttur. Ninni birçok bebeğin karşı koyamadığı bir melodidir. Karnına ve sırtına masaj yaparak bebeği uyutmak mümkündür. Saç kurutma makinesi veya davlumbaza da ihtiyaç duyulabilir. Saç kurutma makinesi veya davlumbaz bebeğin karnınızdayken duyduğu sesleri çıkarır ve bu sayede bebek kendini bildiği, rahat olduğu anne karnında hissedebilir. Bu da uyumasını kolaylaştırır. Güzel bir banyo yetişkinlerde olduğu gibi bebeklerde de uyumayı kolaylaştıran en önemli etkenlerdendir. Karanlık ortamlar bebeğin uyumasını kolaylaştırır. Bebeğe gece uykusu daha da önemlisi uyku alışkanlığı kazandırmanın önemli bir yolu da kendine ait beşiği olmasıdır. Bebeğin anne ve baba ile uyuması ilerde uyku problemleri yaşamasına neden olacaktır.


İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.