Anne Adayının Yaşadığı Stres Bebeği Etkiler Mi?

Hamilelik kadın vücudunu psikolojik ve fizyolojik olarak zorlayan bir süreçtir. Bu sebeple kadınlar hamile iken ruhen ve bedenen yıpranırlar. Hamile bayanların mümkün olduğunca sakin ve huzurlu bir hamilelik geçirmesi önerilir. Çünkü annede meydana gelen değişimler bebeğini de ister istemez etkileyecektir. Hamile kadınların sorunları sadece bebeği ile kaygılardan oluşmaz bunun yanı sıra ailevi durumlar veya eşler arasındaki tartışmalar da anneyi olumsuz etkileyebilir. Hamilelik döneminde anne adaylarının hassas oldukları düşünülürse eşlerin bir o kadar özenli davranmaları gerekmektedir. Çünkü zarar vereceğiniz kişi sayısı artık ikidir. Hamilelik süresince herhangi bir nedenden dolayı gerilen veya üzülen anne adayında artan stres hormonları kan yoluyla bebeği de etkileyecektir. Anne adayı sinirlendirilmemeli ve mümkün olduğunca kötü olayların dışında tutulmalıdır. Anne adayının üzülmesi bebeği de olumsuz etkileyecek ve bir takım şeylerin kötüye gitmesine neden olacaktır. Mesela stres altında kalan hamileliklerde düşük riski artar, erken doğum ihtimali doğar ve bebeğin zekâ fonksiyonlarında düşüş görülebilir. Anne adayının yaşadığı stresin büyüklüğüne göre bebekte ilerde doğabilecek sorunlar da daha ciddi olacaktır. Mesela bir doğal afet ile korkan anne adayının bebeğinde ileri ki yaşlarda şizofreni ve depresyon gibi ciddi psikolojik ve kişilik bozuklukları olma ihtimali fazladır. Hamile iken stresten uzak durmaya çalışın. Stresin etkilerinden korunmak için sağlığınıza dikkat edin ve düzenli beslenin. Düzenli bir uyku düzeniniz olsun. Arada bir yürüyüşlere çıkın ve temiz havayı içinize çekin. Eğer ilk hamileliğiniz ise ve bebeğinize nasıl bakacağınızı dert ediyorsanız doktorunuzdan çekinmeden bilgi alabilirsiniz. Doktorunuz sizi bu konuda çeşitli eğitimlere yönlendirebilir. Ya da büyüklerinizden yardım alarak bu tecrübesizliğinizi aşabilirsiniz. Eğer ki sorununuz başka bir şeyden kaynaklanıyor ise psikolojik yardım almaktan çekinmeyin. Bu sizin ve bebeğiniz için en doğru karar olacaktır.


İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.